Běžné nemoci 

Semínka jednoleté rostlinky Nigella sativa (pozn. red.: černucha setá, nebo také černý kmín) jsou ceněna kvůli svým léčícím vlastnostem již odnepaměti.

Jsou známé i pod jinými názvy, jako například římský koriandr, černý sezam, černý kmín nebo cibulová semínka.

První zmínky o jejich kultivaci přicházejí ze starého Egypta. Olej z černých semínek se dokonce našel i v hrobce faraona Tutanchamona před 3300 lety.

V arabské kultuře je černý kmín označován za požehnaná semena. Traduje se také, že islámský prorok Mohamed o nich jednou řekl, že jsou „lékem na všechno kromě smrti“.

Mnohé z léčebných účinků černých semínek byly důsledně potvrzeny i v současné biomedicínské literatuře. Od roku 1964 bylo publikováno 458 ověřených studií, které se o nich zmiňují.

Existuje přes 40 různých zdravotních problémů, na které má tato bylinka prospěšný účinek, včetně následujících 17 specifických farmakologických vlivů:

• analgetické (bolesti tlumící),
• antibakteriální,
• protizánětlivé,
• proti vředům,
• proticholinergní (tlumící nervové vzruchy),
• antifungální,
• proti vysokému krevnímu tlaku,
• antioxidační,
• antivirální,
• zprůchodnění průdušek,
• inhibitor glukoneogeneze (anti-diabetické),
• působí hepatoprotektivně (chrání játra),
• na nízký krevní tlak,
• senzitivita na inzulín,
• vyvolávání tvorby interferonu,
• ochrana ledvin,
• inhibitor nádorového nekrózního faktoru alfa.

Uvedených 17 farmakologických účinků je jen podmnožinou širšího okruhu jejich prospěšných vlastností.

Obsahuje řadu důležitých látek. Výrazný je obsah vitamínů A, řady B1, B2, B3, B6, kyseliny listové, D, E a F, minerálů a stopových prvků Ca, Mg, Fe, Zn, P, Cu, K, mastných nenasycených kyselin OMEGA-3 a 6.

Jen 2 gramy černých semínek denně měly u lidí za následek sníženou úroveň glukózy, sníženou inzulínovou rezistenci, zvýšenou činnost beta buněk ve slinivce a snížený glykovaný hemoglobin (HbA 1 c).

Zdroj: http://www.electropiknik.cz/zena/zdravi/cerna-seminka-lek-na-vsechno-krome-smrti/2015/06/, www.zahrada-centrum.cz