Běžné nemoci 

Nápoj, který dokonale ovládl mysli hollywoodských krásek, především Beyoncé, která díky němu tělo zregenerovala a zhubla až deset kilo! Příprava nápoje spočívá ve smíchání 2 PL (čili polévkových lžic) citrónové nebo limetkové šťávy a 2 PL javorového sirupu se špetkou kajenského pepře (chilli) a zalít vodou tak, abyste naplnili 3dcl nádobu. Denně byste měli vypít minimálně šest nápojů.

1. den

Nápoj se doporučuje pít vždy čerstvý, proto si ho dělejte v množství podle potřeby. Voda může být teplá nebo studená, podle chuti. Dbejte však na to, aby nebyla ohřívána v mikrovlnné troubě.

2. den

Jeden den na dietě se zvládnout dá, ale ten další může být pro někoho obtížný. Kombinace surovin v tomto nápoji zajišťuje pocit nasycenosti, proto byste měli pít nápoj vždy, když pociťujete hlad.

3. den

Vaše tělo se dostává do stadia očisty, sledujte, zda provádíte velkou potřebu alespoň třikrát za den. Jen tehdy se játra i střeva čistí a tělo prochází jakýmsi znovuzrozením.

4. den

Ne každý je zvyklý na život bez jídla. S přibýváním dnů detoxu se může stupňovat napětí v těle. Doporučuje se zaměstnat svou mysl činnostmi a zbytečně se neprovokovat jídlem kolem. Chladničku v tyto dny ani nenaplňujte.

5. den

Úbytek na váze je přirozenou součástí. Někdo zhubne tři kila, jiný klidně i šest a více. Vaše tělo a zejména střevní stěny procházejí očistou od dlouhodobě usazených toxinů. Na energii by vám to rozhodně nemělo ubrat, právě naopak: člověk se cítí mnohem svěžejší.

6. den

Stále se snažte udržet si pitný režim tohoto nápoje v pravidelných intervalech. Tato detoxikační kúra dopřává trávicímu traktu odpočinek a totéž i játrům a ledvinám, které pracují nejvíce večer. Aby tělo prošlo celkovou očistou, doporučuje se vydržet.

7. den

Poslední den postavený čistě na konzumaci tohoto nápoje je lehčí. Mysl člověka je totiž nastavena na to, že končí a že následující dny může opět fungovat v „normálním“ režimu. Zapomeňte však na prudký skok.

8. den

K detoxikačnímu nápoji můžete v tento den zakomponovat do jídelníčku sladké ovocné šťávy, ideálně stoprocentní pomerančový džus.

9. den

Druhý den po skončení kúry věnujte pozornost domácím zeleninovým vývarům a polévkám.

10. den

V posledním stadiu dodržujte dietu střídání ovoce a zeleniny a až v dalších dnech postupně přecházejte na běžnou stravu. Maso, ryby, vejce a mléko se doporučuje zařadit do jídelníčku až po týdnu.

Zdroj: http://feminity.zoznam.sk/